صحة – Syria Monitor

الوسم: صحة

دراسة أمريكية تحذر من مخاطر “الصيام المتقطع”

3 أكتوبر، 2020
35

انتشرت في الآونة الأخيرة حمية "الصيام المتقطع" لخسارة الوزن وهي حمية تعتمد بشكل رئيسي على الامتناع عن تناول الطعام لساعات محددة من اليوم وقد يتم اتباعها يومياً أو لأيام معينة في الأسبوع، ومن الممكن أن تتبع

منوعات

هكذا تحمون أنفسكم من فيروس كورونا خلال فصل الخريف والأشهر المقبلة

30 سبتمبر، 2020
40

مع أن أيام الصيف انتهت، إلا أن الجائحة لا تزال مستمرة. وقد تصبح الأشهر القادمة أسوأ عندما يرتبط الأمر بفيروس "كوفيد-19". ويجلب فصل الخريف هواءً أبرد، وأياماً أقصر ما يدفع الأشخاص لقضاء المزيد من الوقت