دراسة أمريكية تحذر من مخاطر “الصيام المتقطع”
انتشرت في الآونة الأخيرة حمية "الصيام المتقطع" لخسارة الوزن وهي حمية تعتمد بشكل رئيسي على الامتناع عن تناول الطعام لساعات محددة من اليوم وقد يتم اتباعها يومياً أو لأيام معينة في الأسبوع، ومن الممكن أن تتبع
